Sigara bir bağımlılık; ve bu bağımlılık kendinin devamı için çeşitli oyunlar oynuyor: sevinmek, üzülmek, yorulmak dinlenmek, stress, kilo kontrolü- bunların hepsi neden olarak sigara tarafından ileri sürülebiliyor. Sigarayı çağrıştıranlar (smoking cue) (çay, kahve, çakmak vb) ve yoksunluğa bağlı açlık sigaranın tekrar başlanmasında en önemli etkenlerdir. Erken dönemdeki başarısızlık yoksunluğa bağlıdır ve bu durum zaman içinde azalmaktadır. Ancak sigarayı çağrıştıranlar aylar, hatta yıllar sonra bile sigaraya tekrar başlanmasına neden olabilmektedir. Okumaya devam et
Category Archives: Genel
Vareniklinin Sigarayı Çağrıştıranların Yarattığı Açlığa Etkisi
Vareniklinin Sigarayı Çağrıştıranların Yarattığı Açlığa Etkisi için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Kalbe Giden Yol ve Şeker
Daha önce de bahsetmiştik, şekerle tatlandırılan içecekler, ekstra kalori vermesi dışında ayrıca tansiyonu da hafif bir şekilde yükseltiyor diye. Bugün bahsedeceğim çalışma 1999-2004 tarihleri arasında yapılmıştır. Okumaya devam et
Kalbe Giden Yol ve Şeker için yorumlar kapalı
Filed under Genel, Hipertansiyon, Kolesterol, Şeker Hastalığı (Diyabet)
Kalp Krizi Sonrasında Sigara
İnanılması güç ama, kalp krizi geçirenlerin %70’i sigara içmeye devam ediyorlar.
Bu çalışmada ise akut myokard infarktüsü (kalp krizi) geçiren 327.600 sigara bağımlısı, sigarayı bırakmak için danışsaydı ne olurdu sorusunu sormaktadır. Okumaya devam et
Kalp Krizi Sonrasında Sigara için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Sağlık İçin 10000 Adım
Hergün canlı yürüyüş yapmanın önemini birçok kez sizlerle paylaşmıştım. Günde 45 dakika calı yürüyüş (saate 6km hızla) önerdiğim egzersiz şeklidir. Ama bu egzersiz miktarını adım ölçer (pedometre) ile de ölçmek mümkün. Okumaya devam et
Sağlık İçin 10000 Adım için yorumlar kapalı
Filed under Genel, Şeker Hastalığı (Diyabet)
Zona Aşısı
Zona’yı yaşayan sıkıntısını da bilir. Herpes zoster isimli virüsün yaptığı bu hastalıkta:
• Sinirlerin geçtiği yol boyunca (dermatom) ağrı ve toplu iğne başı büyüklüğünde içinde sıvı bulunan kabartılar topluluğu (veziküller) Okumaya devam et
Zona Aşısı için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Pasif Sigara İçiciliği
Sigaranın zararları sadece, sigara bağımlısını etkilememekte; yakınında bulunan insanlar da bu zarardan etkilenmektedirler. Ebeveyni sigara içenlerin çocuklar daha sık enfeksiyon geçirmektedir; pasif içicilerde akciğer kanseri daha artmıştır. Şimdi bahsedeceğim çalışma ise pasif içiciliğin tüm dünyadaki etkilerini araştırmadır. Okumaya devam et
Pasif Sigara İçiciliği için yorumlar kapalı
Filed under Akciğer Hastalıkları, Genel, Kanser
B Vitamini, Omega 3 ve Kalp Damar Hastalıkları
Daha önce yapılan gözleme dayalı çalışmalarda B vitaminin(folat ve B6 vitamin) ve omega 3 çoklu doymamış yağ asitlerinin diyetle birlikte alınmasının artmasıyla veya kan düzeylerinindeki yükseklikle kalp damar hastalıkları arasında ters ilişki ( B vitamini arttıkça, kalp krizi-inme gibi kalp-damar hastalıklarında azalma, veya tam tersi) bulunmuştur. Okumaya devam et
B Vitamini, Omega 3 ve Kalp Damar Hastalıkları için yorumlar kapalı
Filed under Genel, Vitamin ve Mineraller
Sigara Diyabet Gelişmesini Tetikliyor
Sigaranın kalp damar sistemi ne, akciğerlere etkilerini biliyoruz; tabi ayrıca kanser olasılığını da arttırdığı aşikar. Bugün bahsedeceğimiz çalışma 30-95 yaş arasında olan 1,236,443 Kore’li yapılan bir çalışma. Bu çalışma 14 yıl süren bir prospektif kohort çalışmasıdır. Okumaya devam et
Sigara Diyabet Gelişmesini Tetikliyor için yorumlar kapalı
Filed under Genel, Şeker Hastalığı (Diyabet)
Troponin T (cTnT) ve Kalp Hastalığı
Kalple ilişkili troponin–t’nin (cTnT) tesbit edilebilir seviyesi ile yapısal kalp hastalıkları arasında kuvvetli şekilde ilişki vardır. Benzer ilişki ölüm riski ve istenmeyen kalp-damar sistemi olayları ile de vardır. Ancak toplumun genelinde cTnT stnadart yöntemlerle tesbit edilememektedir.
Bu çalışmada kullanılan cTnT testi, diğer standart testlerden f Okumaya devam et
Troponin T (cTnT) ve Kalp Hastalığı için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Myokard İnfarktı ve İntihar Riski
Myokard infarktı (MI) (kalp krizi) anksiyete riski, depresyon, düşük yaşam kalitesi ve tüm nedenlere bağlı ölüm riskinde artışla ilişkilidir. Ancak MI ile intihar riski arasındaki ilişki bilinmemektedir. Okumaya devam et
Myokard İnfarktı ve İntihar Riski için yorumlar kapalı
Filed under Depresyon, Akıl ve Ruh, Genel
Vücut Kitle İndeksi ve Ölüm Riski
Vücut kitle indeksi, boyumuz ve kilomuzdan hesap edilen ve zayıf-normal veya şişman olduğumuzu gösteren bir rakamdır (http://burakuzel.com/?s=vucut_kitle_indexi ). Vücut kitle indeksi (VKİ) arttıkça, şişmanladığımızdan bahsedilebilinir. Bu çalışmada Amerika’da yaşayan 1.46 milyon beyaz erişkinin vücut kitle indeksi ile ölüm riski arasındaki ilişki araştırılmıştır. Okumaya devam et
Vücut Kitle İndeksi ve Ölüm Riski için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Alfa Karoten Ölüm Riskini Azaltıyor
Anti-oksidan maddeler reaktif oksijen radikallerini ortadan kaldırarak hücreyi, bu radikallerin yarattığı hasardan korumaktadır. Oksidasyonla oluşan hasar DNA bozulmasına neden olup, kansere giden yolu açmasının yanında, kalp damar sisteminde de hasar yaratmaktadır. Okumaya devam et
Meyve Şekeri (Fruktoz) ve Gut
Gut hastalığı, sadece erkeklerde görülen bir hastalık değildir. Bu hastalığı olanlarda şiddetli ağrılı eklem iltihabı vardır. Bu hastalık aynı zamanda metabolik sendromla kuvvetli şekilde ilişkilidir. Okumaya devam et
Meyve Şekeri (Fruktoz) ve Gut için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Domates Salçası ile Güneşten Korunma
Likopen, domates ve diğer kırmızı meyvelerde bulunan bir karotenoiddir. Likopen, güçlü bir anti-oksidan olması yanısıra prostat kanserinden olası olarak kourması nedeniyle de ünlenmiştir. Likopen, kimyasal olarak karoten olmakla beraber hiçbir vitamin A aktivitesi bulunmamaktadır. Diyete eklendiğinde, deride likopen miktarı artmakta, bu durum da likopenin ciltte ışıktan koruyucu olarak işlev gösterebileceğini düşündürmektedir. Okumaya devam et
Domates Salçası ile Güneşten Korunma için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Tıbbın Karanlık Yüzü
1946-1948 Arasında Korunmasız Toplulukların Kasıtlı Enfeksiyonu
Geçtiğimiz hafta biliyorsunuz , Hillary Clinton ve Kathleen Sebelius ortak bir bildiri yayınladılar:
“Her ne kadar bu olaylar 64 yıl önce olmuş olsa da, bu kınanması gereken çalışmanın halk sağlığı kisvesi altında yapılması bizi öfkelendirmektedir. Olanlardan dolayı derin bir üzüntü içindeyiz ve bu nefret uyandırıcı çalışma nedeniyle etkilenen tüm bireylerden özür dileriz.”
Tıbbın Karanlık Yüzü için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Osteoartritte Tanezumab
Sinir büyüme faktörü, sensöryel nöronların (sinir hücrelerinin) yapısını ve işlevini düzenleyen bir nörotrofindir (neurotrophin). Bu büyüme hormonunun eklem iltihabında (artrit), pankreas iltihabında (pankreatit), prostat iltihabında (prostatit) artmış olduğu bilinmektedir.
Osteoartritte Tanezumab için yorumlar kapalı
Filed under Genel
Boğaz Ağrısı
- • Boğaz ağrısı hastalarımda sık gördüğüm şikayetlerden birisidir. Hele şu aralar olduğu gibi havanın bir ısınıp bir soğuması da bu şikayet sıklığını arttırıyor. Ağrı genellikle sabahları daha fazla olmakta ve gün içinde azalmaktadır. Okumaya devam et
Boğaz Ağrısı için yorumlar kapalı
Filed under Genel

