Tip 2 şeker hastalığı son derece önemli bir hastalık; bu hastalığın önlenmesi de son derece önemli. Bugün sizlere bahsedeceğim konu kurkumin. Kurkumin, zerdeçalın içinde bulunmaktadır (Curcuma longa). Zerdeçal, zencefilgiller (Zingiberaceae) familyasından sarı çiçekli, büyük yapraklı, çok yıllık otsu bir bitki cinsidir. Hint safranı olarak da bilinir. Anavatanı Güney Asya’dır. Diğer isimleri zerdeçöp , safran kökü, sarıboya, zerdeçav, hint safranıdır. Kurkumin, köri tozu üretiminde kullanılır. Okumaya devam et
Monthly Archives: Ekim 2012
Şeker Hastalığının Önlenmesinde Köri ve Zerdeçal
Şeker Hastalığının Önlenmesinde Köri ve Zerdeçal için yorumlar kapalı
Filed under Şeker Hastalığı (Diyabet)
5 Erişkinden 1’i Uykusuz
Insomnia,
kötü uyku demektir. Beş erişkinden bir tanesini, ihtiyacı kadar uyuyamamaktadır. Uykusuzluğun tanımı ise:
Uykuya dalamamak
Çok erken uyanmak
Gece boyunca uzun uyanıklık dönemleri yaşamak Okumaya devam et
5 Erişkinden 1’i Uykusuz için yorumlar kapalı
Filed under Depresyon, Akıl ve Ruh
Teflon Kalp Hastalığını Mı Tetikliyor?
Perfluorooktanoik asit (PFOA), Teflon ve Gore_tex yapımında kullanılan kimyasal bileşiktir. PFOA çevrede sonsuza kadar kalabilmekteve Amerika’daki insanların %98’inin vücutlarında az da olsa tesbit edilmektedir. Bu madde hayvanlarda toksik ve karsinojeniktir (kanser oluşturma potansiyeli vardır). İnsanlarda ise kolesterol yüksekliği, ürik asit yüksekliğine neden olmaktadır. Okumaya devam et
Teflon Kalp Hastalığını Mı Tetikliyor? için yorumlar kapalı
Filed under Kolesterol
Yüksek İrtifa Yürüyüş ve Şeker
Şeker hastalığı olan insanların hayata küsmeleri de beklenmemeli; hayat, bir hastalık olsa da, olmasa da, olağan hızıyla akmakta; önemli olan ise, biz insanların doğaya ve kendi doğamıza nasıl ayak uyum sağladığımızdır. Okumaya devam et
Yüksek İrtifa Yürüyüş ve Şeker için yorumlar kapalı
Filed under Şeker Hastalığı (Diyabet)
Sağlıklı Yaşlanmak
Yaşlanıyoruz, çünkü hijyen şartlarının iyileşti ve tıbbi bakıma ulaşmak kolaylaştı. Yaşlılık dönemine iyi hazırlanmak gerekiyor, yoksa yaşlılıkta kırılganlık (frailty) oluşup, sakatlık, hastane/bakımevi ihtiyacına ve ölüme neden olabilir.
Sağlıklı Yaşlanmak için yorumlar kapalı
Filed under Genel