Haiku Of The Living Dead (Photo credit: charliecurve)
Şimdi gelecek sana
Bahar yeniden:
bırak, bilme, ne —
Monthly Archives: Mayıs 2012
Bazen Kilolu Olmak da İşe Yarar
Vücut Kitle İndeksi(Photo credit: Wikipedia)
Obezitenin yarattığı sağlık sıkıntılarının, ana konularımdan birisi olduğunu biliyorsunuz. Neden toplumda obezite sıklığının azaltılması gerektiğini size bilimsel verilerle açıklıyorum. Umarım inanmaktan çok bilmenin daha verimli olduğunu sizlere gösterebilmişimdir.
Bu bağlamda, tabi ki obeziteye ve obezlere karşı bir husumetim yok; verilerin ve çalışmaların olayı her zaman daha iyi anlattığını biliyorum. Bugün size bahsedeceğim çalışma ise kilo fazlalığının iyi bir etkisini gösteren bir çalışma…
Paylaşmalısın:
Bazen Kilolu Olmak da İşe Yarar için yorumlar kapalı
Filed under Akciğer Hastalıkları, Kanser, Şeker Hastalığı (Diyabet)
Ne? Yemekten Sonra da mı Oturuyorsunuz?
Walking in Shilda (Photo credit: Wikipedia)
Günaydın :) Geçen ay oturmanın getirdiği risklerden bahsetmiştik; oldukça da etkilenmiştiniz. Ama bu konuda ne yaptınız? Muhtemelen daha az oturur, daha fazla hareket eder oldunuz… Peki yemekten sonra oturmayıp, hafif-orta yoğunlukta yürüyüş yaparsak iyi olur mu? İşte bu sorunun cevabı aşağıdaki araştırmada:
Paylaşmalısın:
Ne? Yemekten Sonra da mı Oturuyorsunuz? için yorumlar kapalı
Filed under Genel, Şeker Hastalığı (Diyabet)
Kahve Ölüm Riskini Azaltıyor
A cup of Turkish coffee. (Photo credit: Wikipedia)
Kahve benim günlük hayatımda sabahları vazgeçilmez. Hele yeni çekilmiş kahvenin veya kapağı yeni açılmış granül kokusu beni inanılmaz cezbeder. Tahmin ediyorum ki, çoğumuz da aynı şekilde hissediyoruz. Kahve, içerdiği kafein nedeniyle nabız hızını ve tansiyonu hafif arttırma potansiyeli olsa da, diyabet, iltihabi hastalıklar, inme ve kaza-yaralanmaları azalttığı gözlenmiştir.
Bugün bahsedeceğim çalışma, kahve tüketimi ile ölüm arasındaki ilişkiyi araştırmıştır.
Paylaşmalısın:
Kahve Ölüm Riskini Azaltıyor için yorumlar kapalı
Filed under Akciğer Hastalıkları, Genel, Kanser, Şeker Hastalığı (Diyabet)
Solaryumlar ve Cilt Kanserleri
Solaryum, melanom da dahil olmak üzere cilt kanseri riskini arttırmaktadır. (Photo credit: Wikipedia)
Cilt kanserleri biliyorsunuz güneş ışınlarına maruz kalmakla artıyor. Son günlerde güneşe hasret kalsak da, bu açığı kapamak için hemen her sokakta bir solaryum görmek mümkün. Peki, solaryumlar zararsız bronzlaşma sağlıyor mu?
Paylaşmalısın:
Solaryumlar ve Cilt Kanserleri için yorumlar kapalı
Filed under Kanser
Subklinik Hipertiroidi ve Koroner Kalp Hastalığı
Overview of the thyroid system (See Wikipedia:Thyroid). To discuss image, please see Talk:Human body diagrams (Photo credit: Wikipedia)
Tiroid bezi, vücudun çalışma hızını, yani metabolizmayı ayarlayan tiroid hormonunu üretiyor. Tiroid bezinin fazla üretim yapmasına da hipertiroidi diyoruz. Bana tiroid rahatsızlığı ile başvuran hastaların önemli bir kısmını aslında tiroidi az çalışanlar (hipotiroidi) oluşturuyor, ama tiroid bezi fazla çalışan hastaların da sayısı azımsanmayacak miktarda olduğunu da hatırlatmamda fayda var.
Paylaşmalısın:
Subklinik Hipertiroidi ve Koroner Kalp Hastalığı için yorumlar kapalı
Filed under Tiroid Hastalıkları
Uzm. Dr. Burak Uzel 