Monthly Archives: Mayıs 2012

NE Kİ HİÇ

 

Haiku Of The Living Dead

Haiku Of The Living Dead (Photo credit: charliecurve)

Şimdi gelecek sana

 

Bahar yeniden:

 

bırak, bilme, ne —

Okumaya devam et

Reklamlar

Yorum bırakın

Filed under Genel

Bazen Kilolu Olmak da İşe Yarar

Body mass index. Graphics is made language ind...

Vücut Kitle İndeksi(Photo credit: Wikipedia)

Obezitenin yarattığı sağlık sıkıntılarının, ana konularımdan birisi olduğunu biliyorsunuz. Neden toplumda obezite sıklığının azaltılması gerektiğini size bilimsel verilerle açıklıyorum. Umarım inanmaktan çok bilmenin daha verimli olduğunu sizlere gösterebilmişimdir.

 

Bu bağlamda, tabi ki obeziteye ve obezlere karşı bir husumetim yok; verilerin ve çalışmaların olayı her zaman daha iyi anlattığını biliyorum. Bugün size bahsedeceğim çalışma ise kilo fazlalığının iyi bir etkisini gösteren bir çalışma…

Okumaya devam et

Yorum bırakın

Filed under Akciğer Hastalıkları, Kanser, Şeker Hastalığı (Diyabet)

Ne? Yemekten Sonra da mı Oturuyorsunuz?

Walking in Shilda

Walking in Shilda (Photo credit: Wikipedia)

Günaydın :) Geçen ay oturmanın getirdiği risklerden bahsetmiştik; oldukça da etkilenmiştiniz. Ama bu konuda ne yaptınız? Muhtemelen daha az oturur, daha fazla hareket eder oldunuz… Peki yemekten sonra oturmayıp, hafif-orta yoğunlukta yürüyüş yaparsak iyi olur mu? İşte bu sorunun cevabı aşağıdaki araştırmada:

Okumaya devam et

Yorum bırakın

Filed under Genel, Şeker Hastalığı (Diyabet)

Kahve Ölüm Riskini Azaltıyor

A cup of Turkish coffee.

A cup of Turkish coffee. (Photo credit: Wikipedia)

Kahve benim günlük hayatımda sabahları vazgeçilmez. Hele yeni çekilmiş kahvenin veya kapağı yeni açılmış granül kokusu beni inanılmaz cezbeder. Tahmin ediyorum ki, çoğumuz da aynı şekilde hissediyoruz. Kahve, içerdiği kafein nedeniyle nabız hızını ve tansiyonu hafif arttırma potansiyeli olsa da, diyabet, iltihabi hastalıklar, inme ve kaza-yaralanmaları azalttığı gözlenmiştir.

Bugün bahsedeceğim çalışma, kahve tüketimi ile ölüm arasındaki ilişkiyi araştırmıştır.

Okumaya devam et

Yorum bırakın

Filed under Akciğer Hastalıkları, Genel, Kanser, Şeker Hastalığı (Diyabet)

Solaryumlar ve Cilt Kanserleri

Tanning beds substantially raise risks of skin...

Solaryum, melanom da dahil olmak üzere cilt kanseri riskini arttırmaktadır. (Photo credit: Wikipedia)

Cilt kanserleri biliyorsunuz güneş ışınlarına maruz kalmakla artıyor. Son günlerde güneşe hasret kalsak da, bu açığı kapamak için hemen her sokakta bir solaryum görmek mümkün. Peki, solaryumlar zararsız bronzlaşma sağlıyor mu?

Okumaya devam et

Yorum bırakın

Filed under Kanser

Subklinik Hipertiroidi ve Koroner Kalp Hastalığı

Overview of the thyroid system (See Wikipedia:...

Overview of the thyroid system (See Wikipedia:Thyroid). To discuss image, please see Talk:Human body diagrams (Photo credit: Wikipedia)

Tiroid bezi, vücudun çalışma hızını, yani metabolizmayı ayarlayan tiroid hormonunu üretiyor. Tiroid bezinin fazla üretim yapmasına da hipertiroidi diyoruz. Bana tiroid rahatsızlığı ile başvuran hastaların önemli bir kısmını aslında tiroidi az çalışanlar (hipotiroidi) oluşturuyor, ama tiroid bezi fazla çalışan hastaların da sayısı azımsanmayacak miktarda olduğunu da hatırlatmamda fayda var.

Okumaya devam et

Yorum bırakın

Filed under Tiroid Hastalıkları