Yaşam tarzı değişikliği olarak diyet ve egzersizin diyabetin tedavisinde vazgeçilmez olduğunu biliyorsunuz. Ancak, hastalarımın çoğunluğu bir sihirli değnek olsa veya da onun muadili olarak sihirli bir tablet olsa da bizi tedavi etse diye düşünür. Ne yazık ki, masallar gerçek değildir.
Bugün bahsedeceğimiz çalışmada araştırıcılar, optimum ilaç tedavisine rağmen kan şekeri yüksek giden hastalarda, yoğun diyet tedavinin şeker kontrolüne ve kalp damar hastalaıkları riskine etkisini değerlendirmişlerdir. Çalışmaya 93 hasta katılmış ve yoğun-kişiye özel diyet önerilerinde bulunulmuştur.
Sonuçlar
HbA1c’de düşme (3 aylık kan şekeri ortalamasını gösteren değer): %0.4
Kiloda azalma : 1.3kg
Vücut kitle indeksinde azalma : 0.5
Bel çevresinde azalma: 1.6cm
Doymuş yağ oranında azalma: Toplam enerjinin %1.9’u
Proteinde artış: Toplam enerjinin %1.6’sı
Sonuç
Diyete uyum ile şeker ve diğre beden ölçümlerde olumlu değişimlere neden olmaktadır.
Kirsten J Coppell, Minako Kataoka, Sheila M Williams, Alex W Chisholm, Sue M Vorgers, Jim I Mann. “Nutritional intervention in patients with type 2 diabetes who are hyperglycaemic despite optimised drug treatment—Lifestyle Over and Above Drugs in Diabetes (LOADD) study: randomised controlled trial”. BMJ 2010;341:c3337
Uzm. Dr. Burak Uzel 