Fiziksel aktivitenin sağlık için faydalarını uzun zamandır konuşuyoruz. Bugün de benzer bir konudan bahsedeceğiz
Bu çalışma 1986 yılında başlamış ve hemşirelerin sağlık durumlarını araştırmaktadır. 20 yıllık takipte menapozda olan 95396 kadının 4782’sinde meme kanseri tanısı konulmuştur.
Meme kanserinde yaş, aile hikayesi ve endojen ve eksojen ovaryen hormonlara maruz kalmanın risk üzerinde etkisi büyük. Diyet, alkol kullanımı ve diğer faktörlerin daha küçük rolleri var olduğu bilinmektedir.
Haftada 5 saatin üzerinde canlı yürüyüş yapan kadınlarda, haftada 1 saatin altında yürüyüş yapan kadınlara göre meme kanseri gelişme riski azalmaktadır. Fiziksel aktivitesini arttıran kadınlarda da benzer iyi yönde etkiler gözlenmektedir
Fiziksel aktivite ile tümördeki hormon (östrojen ve progesteron) reseptörleri arasında bir ilişki bulunmamıştır.
A. Heather Eliassen, ScD; Susan E. Hankinson, RN, ScD; Bernard Rosner, PhD; Michelle D. Holmes, MD, DrPH; Walter C. Willett, MD, DrPH “Physical Activity and Risk of Breast Cancer Among Postmenopausal Women”. Arch Intern Med. 2010;170(19):1758-1764. doi:10.1001/archinternmed.2010.363
Uzm. Dr. Burak Uzel 