D Vitamini ve Bilişsel Fonksiyonların Kaybı

 

Birleşik Devletler ve Avrupa’da yaşayan yaşlıların %40 ila %100’ünde D vitamini eksikliğinin olduğu düşünülmektedir. Geçen hafta biliyorsunuz D vitamin ile Parkinson hastalığı arasındaki ilişki hakkında konuşmuştuk http://bit.ly/95zsrg , bu hafta ise bilişsel fonksiyonlardaki azalma üzerine konuşacağız.

InCHIANTI çalışması İtalyanın Toskana bölgesinde 1988-2006 yılları arasında yapılmış ve 65 yaş ve üzeri 858 erişkin katılmıştır. Bilişsel azalma mini-mental durum testi ile araştırılmıştır. (Mini mental testidemans tansında kullanılmakta olan basit, ancak güvenilir bir testtir. Bireylere şu tip sorular sorulur, bugün günlerden ne, aylardan ne, mevsimlerden ne? gibi). Trail-Making Testi de ayrıca kullanılmıştır.

 

Sonuç

Başlangıç D vitamini değeri düşük olan erişkinlerde bilişsel fonksiyonların kaybı daha fazla olmaktadır. Bu bilginin yanında tekrar hatırlatmam gereken husus: D vitamini yağda eriyen bir vitamindir, fazlası depolanır ve yüksek dozda alındığında toksik olabilir.

Terrera, PhD; Caroline L. Phillips, MS; Antonio Cherubini, MD; Luigi Ferrucci, MD, PhD; David Melzer, David J. Llewellyn, PhD; Iain A. Lang, PhD; Kenneth M. Langa, MD, PhD; Graciela Muniz“Vitamin D and Risk of Cognitive Decline in Elderly Persons”. Arch Intern Med. 2010;170(13):1135-1141. doi:10.1001/archinternmed.2010.173

Mini Not: Toskana bölgesine gideceklerin mutlaka sivrisinek kovucu losyon edinmelerini tavsiye ederim.

Reklamlar

Yorum bırakın

Filed under Depresyon, Akıl ve Ruh, Vitamin ve Mineraller

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s