Birleşik Devletler ve Avrupa’da yaşayan yaşlıların %40 ila %100’ünde D vitamini eksikliğinin olduğu düşünülmektedir. Geçen hafta biliyorsunuz D vitamin ile Parkinson hastalığı arasındaki ilişki hakkında konuşmuştuk http://bit.ly/95zsrg , bu hafta ise bilişsel fonksiyonlardaki azalma üzerine konuşacağız.
InCHIANTI çalışması İtalyanın Toskana bölgesinde 1988-2006 yılları arasında yapılmış ve 65 yaş ve üzeri 858 erişkin katılmıştır. Bilişsel azalma mini-mental durum testi ile araştırılmıştır. (Mini mental testidemans tansında kullanılmakta olan basit, ancak güvenilir bir testtir. Bireylere şu tip sorular sorulur, bugün günlerden ne, aylardan ne, mevsimlerden ne? gibi). Trail-Making Testi de ayrıca kullanılmıştır.
Sonuç
Başlangıç D vitamini değeri düşük olan erişkinlerde bilişsel fonksiyonların kaybı daha fazla olmaktadır. Bu bilginin yanında tekrar hatırlatmam gereken husus: D vitamini yağda eriyen bir vitamindir, fazlası depolanır ve yüksek dozda alındığında toksik olabilir.
Terrera, PhD; Caroline L. Phillips, MS; Antonio Cherubini, MD; Luigi Ferrucci, MD, PhD; David Melzer, David J. Llewellyn, PhD; Iain A. Lang, PhD; Kenneth M. Langa, MD, PhD; Graciela Muniz“Vitamin D and Risk of Cognitive Decline in Elderly Persons”. Arch Intern Med. 2010;170(13):1135-1141. doi:10.1001/archinternmed.2010.173
Mini Not: Toskana bölgesine gideceklerin mutlaka sivrisinek kovucu losyon edinmelerini tavsiye ederim.
Uzm. Dr. Burak Uzel 