Çocuklar ve Erişkinler için Diyetle Tavsiye Edilen Magnezyum Miktarı

Çocuklar ve erişkinler için tavsiye edilen magnezyum http://ods.od.nih.gov/factsheets/magnesium

Yaş
(yıl)
Erkek
(mg/gün)
Kadın
(mg/gün)
Hamilelik
(mg/gün)
Emzirme
(mg/gün)
1-3 80 80 Bilinmiyor Bilinmiyor
4-8 130 130 Bilinmiyor Bilinmiyor
9-13 240 240 Bilinmiyor Bilinmiyor
14-18 410 360 400 360
19-30 400 310 350 310
31+ 420 320 360 320
Reklamlar

Yorum bırakın

Filed under Vitamin ve Mineraller

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s